Body Tonic

Il Body Tonic consiste in un’alternanza di lezioni di aerobica coreografata a basso impatto e lezioni di tonificazione muscolare globale. Viene fatto con l’utilizzo di piccoli attrezzi: […]

G.A.G.

G.A.G. Lavorare su gambe, addominali e glutei attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, quali step, manubri e barre. Il 3 è il numero perfetto: […]

Zumba

Lasciati andare, sentiti alla grande… Lascia che la musica liberi il tuo corpo. L’esclusivo Dance Fitness Party ti riporterà in forma. Resta in forma ballando!